Non è necessario trasformare completamente la vostra dieta per perdere peso e diventare più sani. Spesso bastano pochi semplici cambiamenti nella vostra alimentazione che a malapena si notano, ma che hanno un grande effetto sul vostro apporto calorico e sulla
Non siamo qui per farvi sentire in colpa per la vostra dieta. La gente non mangia schifezze perché pensa che sia salutare, lo fa perché è facile e veloce; una dipendenza che ti fa sentire meglio al momento. Come facciamo
